Что такое суперфуды и с чем их едят

В нашей программе йога-детокс с Зебуннисо, вместе с детокс питанием мы используем суперфуды.  Их мы рекомендуем употреблять  в  салатах, супах  и коктейлях.  Суперфуды прекрасно подходят для очищающего питания - дают сытость и не перегружают кишечник, благодаря тому что их не нужно готовить, а некоторые из них даже можно проращивать, а это значит - все энзимы и другие питательные вещества сохраняются  в них в не измененном виде.