Лен коричневый

Малыши крепыши

Среди всего многообразия различных питательных семян особое место занимает лен коричневый. Он известен с древнейших времен и по легендам растение было даровано людям богами. В это сложно не поверить, ведь маленькие зернышки в жесткой глянцевой оболочке таят в себе невероятную силу природы.

Растительный суперфуд

Коричневый лен без преувеличения можно назвать таблеткой молодости. А все благодаря уникальному составу семян. Помимо целого комплекса витаминов, микро- и макроэлементов, в их состав входит Омега-3 кислота. Именно она улучшает работу мозга, нервной системы и в целом омолаживает организм, преображая кожу, ногти и волосы.

Фейерверк вкуса

Некоторые могут сказать, как эти жесткие зерна могут быть вкусными? Мы утверждаем – могут! Только попробуйте их тщательно разжевать, и вам откроется неповторимая вкусовая гамма, за которую мы обожаем этих малышей. Здесь и ореховый оттенок, и легкая сладость, переходящая в пикантную терпкость, и даже шоколадные нотки. А завершает букет – маслянистая консистенция.

Не зря семена стали основой многих сыроедческих и вегетарианских блюд. Мы готовим из них каши, добавляем в салаты, соусы, овощные рагу, коктейли. И сегодня поделимся с вами рецептом пудинга.

Берем:

• cемя льна – 20 г;
• финики – 10 шт;
• ягоды – любые для украшения.

Заливаем семена на ночь водой. Финики достаточно замочить на 20 минут, а после удалить с них кожуру и косточки. Добавляем фрукты в емкость с зернами, жидкость не сливаем. После чего измельчаем массу блендером до однородного состояния. Осталось выложить пудинг на тарелку и украсить вашими любимыми ягодами. Приятного аппетита!

Польза в один клик

Выходить из дома и тратить время в магазинах? Теперь это не нужно. Достаточно открыть каталог и купить лен коричневый в нашем интернет-магазине! Минимум усилий и вы наслаждаетесь неповторимым вкусом продукта.