Лен белый

Чудесное зерно

Золотой - именно так часто называют лен белый. И причина не только в легком мерцающем оттенке семян, но и в ценности веществ, входящих в его состав. Такой обыденный и знакомый он высоко ценился издавна. А сегодня, когда естественная и здоровая пища стала особенно популярной, эти зерна стали незаменимой добавкой во множестве блюд.

Природный лекарь

Все микроэлементы и витамины в составе белого льна волшебным образом преображают организм, как снаружи, так и внутри. Они укрепляют защитные функции, помогают в борьбе с лишним весом, выводят вредные вещества. А благодаря лигнанам – растительным элементам, сочетающим свойства антиоксидантов и гормонов – кожа приобретает эластичность, улучшается состояние волос и ногтей. Это поистине бесценный дар природы для здоровья и красоты! Поэтому используйте его в ежедневном рационе.

Переместимся на кухню

Мы любим белый лен за его нежный и мягкий вкус. Если добавлять семена в еду в измельченном виде, они становятся практически неосязаемыми. Но при этом прекрасно дополняют состав хлеба, лепешек, печенья, каш, коктейлей. Советуем вам обязательно отведать их, хоть раз, добавив в какое-либо блюдо. А если затрудняетесь с выбором, предлагаем наш простой витаминный смузи.

Берем:

• морковь – 1 шт;
• яблоко – 1 шт;
• апельсины – 2 шт;
• семена льна – 2 ст. ложки.

Лен предварительно выдерживаем в воде 30-60 минут. С моркови и яблока удаляем кожуру и режем кубиками. Цитрусы разделяем на половинки и выдавливаем из них сок. Помещаем нарезку в миксер или блендер, заливаем апельсиновый сок и добавляем разбухшие зерна вместе с жидкостью. Измельчаем до однородной консистенции. Получившуюся массу разливаем по бокалам. Питательный напиток готов! Наслаждайтесь! При желании можно обогатить этот смузи, добавив маку перуанскую, гуарану, семена чиа.

Мечтаете попробовать?

Все в ваших руках! При этом не надо ехать за ингредиентами за три моря. Достаточно просто посетить наш интернет-магазин и купить белый лен, а также множество других полезных продуктов.